Rilassamento
Nella nostra vita di oggi siamo chiamati a occupare ogni piccolo spazio di tempo e a correre per occuparci di faccende professionali e famigliari, aumentando situazioni di forte stress senza considerare che la cosa più preziosa che abbiamo siamo noi stessi. Rilassarsi o imparare a farlo può davvero aiutarci a migliorare la qualità della nostra vita.
Le sessioni di rilassamento si possono organizzare sia in modalità singola che in gruppo, possono essere sia online che in presenza presso il mio Centro Olistico Discipline Bionaturali “Il Girasole” .