“Il corpo ci parla in ogni momento, ciò che manca è l’allenamento all’ascolto e all’azione.”

#michelarusso

La meditazione ci permette di entrare in profondo contatto con noi stessi e ci connette con l’energia di cui abbiamo bisogno per sentirci consapevoli del momento presente.

Le sessioni di meditazione si possono organizzare sia in modalità singola che in gruppo, possono essere sia online che in presenza presso il mio Centro Olistico Discipline Bionaturali “Il Girasole” .